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都市脈搏

輔導孩子適應學校生活

六月對香港的家長來說，是個最緊張的月份，因為要忙著為孩子尋找適合的學校；而新學期的開始，對初入學的孩子來說，也是一個新挑戰，因為未曾經歷過群體生活，第一次去上學是既興奮、又困擾。

在這段時期，孩子必須與家人短暫分離，孩子可能因缺乏安全感，產生緊張、不安而嚎啕大哭、拒絕上學等。身為父母的，一方面對孩子入學充滿期望，另一方面又為孩子的表現深感焦慮。到底要如何幫孩子渡過入學的適應階段，以下一些建議可給父母作為參考：

入學前：

父母要為孩子選擇一所合適的幼兒園或幼稚園，同時對學校的環境、設施、師資及教學理念等均有所理解。在參觀所選擇的學校時，可讓孩子一同參與，讓他對學校環境有初步認識。有機會就帶孩子出席將入讀學校的遊戲日、開放日等，讓他體驗學校的氣氛。

另外，培養孩子早睡早起的習慣，令其有充足的精神投入學校的活動。父母的作息時間亦要配合孩子的需要，如早上出門準備的時間會加長，晚上的時間安排如吃飯、洗澡、上床等亦要相應調節變更。

父母若能與孩子閱讀一些有關上學的圖書，或是玩模擬上學的遊戲，可引發孩子對上學有期待感。而父母也可告訴孩子學校裡的情況，如可結識許多朋友、有很多玩具玩；老師會說故事、教唱歌、有茶點等，令孩子增加對學校的興趣。父母還可與孩子一同選購上學用品，如水杯、毛巾盒、食物盒等，讓他參與上學的準備。

最後，父母可帶孩子到不同的社交場合，讓他多接觸家庭以外的環境和人物。鼓勵孩子在親友家中玩耍，可以的話，營造短暫分離的經驗，讓孩子學習與人相處及獨立玩耍。

開學日

一般學校都設有家長陪同上課的適應期，父母應安排陪伴的人選，藉以增加孩子的安全感。孩子回校無需全家總動員，只要一人帶他進入課室即可，免得造成氣氛緊張、如臨大敵的感覺。

每天提早十分鐘到校，以讓孩子有時間熟悉環境，不必因為遲到而急著進校園，影響情緒。

要記住，父母陪伴孩子上學，不是為觀察老師，也不是監察孩子，而是與孩子一同積極參與學校活動，幫助孩子與老師建立關係，安然地探索、適應新環境。

適應期

老師通常會按個別孩子的情況，調整進度，父母應盡力與老師配合。每日以固定家人接送孩子上學為宜，經常轉換接送的家人，會令孩子情緒容易波動。

父母與孩子分離時，不要哄騙他，更不可用「偷走」的方式離開，這會造成孩子的恐慌、憤怒及不信任。分離時，父母應避免不捨神情，只要用堅定、平和的語調告訴孩子，你會離開一會兒，處理一些事情，很快便會回來。而父母在約定時間準時接回孩子，無論當時孩子是哭泣或歡笑，都要稱讚他能獨立地在學校與老師一起，並給予小禮物，以作鼓勵。

父母切勿借老師之名責罰孩子。如：「我叫老師罰你。」亦不要恐嚇孩子(如說不乖時就不接他放學等)，以免孩子對學校及老師產生抗拒的心理。

孩子有分離恐懼，父母需持理解的態度，耐心幫助孩子，不要嚴厲斥責。每個孩子適應的能力都有差異，不要作比較。父母只要與學校緊密合作、多與老師溝通、觀察孩子不同時期的需要，作出適當的輔導，孩子必能欣然度過學校生活的適應期，順利踏上成長的里程。


耀中國際幼兒/幼稚園甘愛萍副校長，擁有超過25年幼兒教育經驗，曾於不同幼兒雜誌撰寫專欄，主持家長講座、親子工作坊等。